Trening umiejętności DBT

  Cz.1. MOC EMOCJI- jak rozumieć i regulować własne uczucia – 8 tyg. Cz.2. KRYZYS- jak go przetrwać, tolerując dyskomfort – 8 tyg. Cz.3. RELACJE -umiejętności interpersonalne – czyli jak dobrze dogadywać się z ludźmi – 8 tyg.   Zapraszamy na konsultacje   Grupy otwarte…...