Mindfulness czyli uważność jest to psychologiczny proces kierowania uwagi na bodźce wewnętrzne i zewnętrzne występujące w bieżącej chwili. Mindfulness Based Stress Reduction –Program Redukcji Stresu w Oparciu o Uważność – to jeden z najpopularniejszych programów uważności opracowa...
psycholog, nauczyciel Mindfulness Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS, specjalistka zdrowia publicznego, ukończonego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Nauczycielka Mindfulness w trakcie certyfikacji w ośrodku The Mindfulness Network przy Uniwersytecie w Bangor, w Wielkiej Bry...
X
POSZUKUJEMY WSPÓŁPRACOWNIKÓW
Zapraszamy psychoterapeutów CBT i Terapii Schematu (również w trakcie szkolenia) oraz psychiatrów do współpracy z naszym ośrodkiem. Kontakt: recepcja@cogitoosrodek.pl
W celu optymalizacji treści dostępnych w naszym serwisie, dostosowania ich do Państwa indywidualnych potrzeb oraz aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej.
Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.