Warsztaty tematyczne takie jak motywowanie do zmiany, podwyższanie  poczucia własnej wartości, moc emocji  czy schematy bliskości to zajęcia rozwojowo-psychoedukacyjne mające na celu rozpoznanie dotychczasowych umiejętności, dostarczenie wiedzy oraz przećwiczenie nowych zachowań. W ciągu kilku spotkań (od 4 do 6) uczestnicy mają okazję popracować nad określonym tematem, stopniowo wdrażając zmiany.