Co to jest? Terapia Schematów jest formą terapii zainicjowaną przez Jeffrey’a Younga pomagającą w nawracających problemach lekowych, depresyjnych, związanych z poczuciem własnej wartości czy powtarzającymi się problemami w relacjach. Celem terapii jest zmiana dysfunkcyjnych wzorców zachowania, przezywania i myślenia, utrudniających codzienne funkcjonowanie. Więcej o terapii schematów można przeczytać tutaj.
W małej grupie terapeutycznej (od 6 do 9 osób) można bezpośrednio obserwować i zmieniać własne wzorce życiowe. Uczestnicy będą mieli okazję rozpoznać własne schematy i ich wpływ na aktualne funkcjonowanie, doświadczyć ich wpływu na siebie i zmienić je tak, by czuć się lepiej, budować zdrowsze relacje z innymi i umieć rozpoznawać i zaspokajać swoje potrzeby. Więcej o terapii grupowej można przeczytać tutaj.
Dla kogo? Osoby dorosłe z nawracającymi problemami emocjonalnymi i/lub interpersonalnymi. Szczególnie polecana wobec problemów mających źródło w kształcie osobowości i strategiach radzenia sobie. Jeśli próbowałeś innych rodzajów terapii i okazały się nie do końca pomocne to Terapia Schematów może okazać się skuteczna. Badania wskazują na wysoki odsetek uzyskanych zmian wobec osób z zaburzeniami osobowości.
Osoba prowadzącą: Marzenna Kucińska – psycholog, superwizor-dydaktyk i terapeuta poznawczo-behawioralny z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu terapii grupowej, zwłaszcza terapii osób dorosłych wywodzących się z tzw. rodzin dysfunkcyjnych oraz osób po różnorodnych przeżyciach traumatycznych.
Organizacja: zajęcia grupy będą się odbywały w Ośrodku COGITO w Warszawie przy ul.Panienskiej 7 lok.002 czwartki w godzinach od 18 do 20 oraz raz w miesiącu każdy będzie mógł skorzystać ze spotkania indywidualnego. Ważne jest aby móc uczestniczyć regularnie we wszystkich zajęciach grupowych. Łącznie planowanych jest 24 spotkania grupowe w okresie do 15 lipca 2025 r. oraz kolejne 24 spotkania po wakacjach.
Opłaty: każde spotkanie grupowe płatne 600 zł miesięcznie od uczestnika na początku każdego miesiąca z góry.
Kwalifikacja do leczenia: osoby zainteresowane zapraszamy na minimum 2 konsultacje wstępne z osobą prowadzącą. Spotkania kwalifikacyjne są płatne. Pierwsza pozwoli zdiagnozować, czy TS jest właściwa aktualnie forma terapii. Jeśli tak, to Kandydat zostanie poproszony o wypełnienie kilku testów po spotkaniu i zaproszony na kolejną sesję celem omówienia ich wyników i wynikających z nich wskazań do terapii. Jeśli wskazaniem będzie Terapia Schematu, Kandydat zostanie wpisany na listę oczekujących na rozpoczęcie zajęć, o czym poinformujemy sms-em lub mailowo.
Jeśli jesteś zainteresowany udziałem w grupowej terapii schematu zadzwoń lub prześlij swoje dane kontaktowe na nr 798 74 72 72 lub mailowo na adres recepcja@cogitoosrodek.pl. Osoby zainteresowane terapią grupową zachęcamy do zapisów na konsultacje wstępne.